シニアのボディメイクプログラム
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シニアのボディメイクプログラム（3）
撮影日：令和6年9月18日（木曜日）
撮影場所：産業文化センター（那加桜町2）
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シニアのボディメイクプログラム（3）
撮影日：令和6年9月18日（木曜日）
撮影場所：産業文化センター（那加桜町2）
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シニアのボディメイクプログラム（3）
撮影日：令和6年9月18日（木曜日）
撮影場所：産業文化センター（那加桜町2）
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シニアのボディメイクプログラム（3）
撮影日：令和6年9月18日（木曜日）
撮影場所：産業文化センター（那加桜町2）
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シニアのボディメイクプログラム（3）
撮影日：令和6年9月18日（木曜日）
撮影場所：産業文化センター（那加桜町2）
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シニアのボディメイクプログラム（3）
撮影日：令和6年9月18日（木曜日）
撮影場所：産業文化センター（那加桜町2）
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シニアのボディメイクプログラム（3）
撮影日：令和6年9月18日（木曜日）
撮影場所：産業文化センター（那加桜町2）
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シニアのボディメイクプログラム（3）
撮影日：令和6年9月18日（木曜日）
撮影場所：産業文化センター（那加桜町2）
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シニアのボディメイクプログラム（3）
撮影日：令和6年9月18日（木曜日）
撮影場所：産業文化センター（那加桜町2）
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シニアのボディメイクプログラム（3）
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シニアのボディメイクプログラム（3）
撮影日：令和6年9月18日（木曜日）
撮影場所：産業文化センター（那加桜町2）
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シニアのボディメイクプログラム（3）
撮影日：令和6年9月18日（木曜日）
撮影場所：産業文化センター（那加桜町2）
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シニアのボディメイクプログラム（3）
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シニアのボディメイクプログラム（3）
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シニアのボディメイクプログラム（3）
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シニアのボディメイクプログラム（3）
撮影日：令和6年9月18日（木曜日）
撮影場所：産業文化センター（那加桜町2）
- 撮影者
- 管野富春
- コメント
- 3回目と言うことで、前回から今日までの家での生活は、健康的な食事と運動の目標達成がどうだったか？を、5つに分かれたチーム毎で話し合いました。その結果を、それぞれのチームから発表があり、健康的な体を作る食事と運動を習慣づけるには・・・との知識と、ストレッチを教えてもらって、次回までの行動の目標を作って、次回までの宿題として、その達成を誓って全員でグータッチをして散会しました。
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