ピラティスクラブ

クラブ・サークル名

ピラティスクラブ

活動内容

ピラティスはインナーマッスルを強化するエクササイズです。体全体のバランスが取れ、理想的な体と健康に導いてくれます。痩せやすい身体づくり、冷えやむくみの解消、自律神経を調整する効果も期待できます。興味のある方は体験してみませんか？

活動場所

川島ライフデザインセンター

活動日時

毎週土曜日 午前9時～11時

会費

3,000円/月

指導者名

吉田 弥生

備考

このサークルに関するお問い合わせは、川島ライフデザインセンターへ。